ÊTRE en alignement

Dans l’approche holistique, nous entendons souvent des gens parler d’alignement du corps (physique), de l’esprit (mental) et de l’âme (spirituel), mais qu’est-ce que cela signifie? En tant que physiothérapeutes, nous …

Le Gainage

Stephanie Holmes vous explique l’importance du gainage dans les sports de montagne, un article pour Verbierlife. Qu’est-ce que le gainage ? Vous avez sûrement déjà entendu parler de gainage, que …

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Combien de temps faudra-t-il pour guérir?

Un blog de Stephanie de PhysioVerbier sur la guérison des tissus La question la plus souvent posée en tant que physiothérapeute est la suivante: combien de temps faudra-t-il pour que …

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Comment gérer la douleur musculaire

Vous êtes peut-être familier avec l’intense douleur musculaire provoquée par une activité sportive ou un mouvement inhabituel. Connu officiellement sous le nom de «DMR» ou douleur musculaire retardé, la douleur …