[:en]What is Dry Needling?
Dry Needling treats myofascial pains. The causes of these pains can vary from trauma, posture and chronic overuse, all the way to stress and fatigue. The muscle reacts by tensing up and creating a very localized and painful area of the body, commonly referred to as a triggerpoint. When triggerpoints are stimulated, they usually cause pain that starts in that exact area of the body, while giving rise to pain in other areas of the body via a specific radiation pattern. For example, triggerpoints in the gluteal area could give rise to pain along the leg.
Why do we love it?
Dry Needling is a technique that works quickly to relax tense muscles, dissolving your acute pain and/or lack of mobility. But it’s not a magical solution to all your pains. It is simply part of the overall therapy and we should always investigate further to find out why your muscles are tensing up in the first place. Is the tension in your neck the result of bad posture? Stress? Lack of movement? Weak back muscles? After a thorough physical examination, we can help you attack the root cause through manual therapy, education, relaxation, exercise therapy and much more…
What does this therapy look like?
After our examination, we start by treating the muscles that are responsible for your pain. In chronic pain, this is usually more than 1 muscle. We enter the muscle with a thin needle to look for those tender spots, and you’ll feel the fibers in your muscle contract when the needle hits the triggerpoint. Afterwards, the muscle will feel heavy and tired, which is why we end the session with massaging and stretching the muscle to improve recovery.
After the treatment, it’s always best to enhance circulation and relaxation of the muscle by applying a heat pack. And at the same time, it’s also recommended to stretch the muscle and keep active.
Do you think dry needling could be beneficial for you? Book in a session with Annelies or Lara. We are looking forward to help you![:fr]Dry needling, qu’est-ce que c’est ?
Dry Needling traite des douleurs myofasciales. Les causes de ces douleurs peuvent varier, allant du traumatisme, de la posture et de la surcharge chronique, jusqu’au stress et à la fatigue. Le muscle réagit en se tendant et en créant un point douloureux du corps, couramment appelée un triggerpoint. Lorsque les triggerpoints sont stimulés, ils provoquent généralement une douleur qui commence dans cette zone précise du corps, irradiant dans d’autres zones du corps. Par exemple, les triggerpoints dans la région fessière peuvent provoquer une douleur le long de la jambe.
Pourquoi aimons-nous les aiguilles ?
Les aiguilles sont une solution rapide pour détendre les muscles tendus, en dissolvant votre douleur aiguë et/ou votre manque de mobilité. Mais ce n’est pas une solution magique à toutes vos douleurs. Elle fait simplement partie de la thérapie globale et nous devons toujours approfondir nos recherches pour découvrir pourquoi vos muscles se tendent initialement. La tension dans votre cou est-elle le résultat d’une mauvaise posture ? Du stress ? D’un manque de mouvement ? De la faiblesse des muscles du dos ? Après un examen approfondi, nous pouvons vous aider à attaquer la cause grâce à la thérapie manuelle, l’éducation, la relaxation, les exercices et bien plus encore…
Comment fonctionne cette thérapie ?
Après notre examen, nous commençons par traiter les muscles qui sont responsables de votre douleur. En cas de douleur chronique, il s’agit généralement plusieurs muscles. Nous entrons dans le muscle avec une fine aiguille pour rechercher ces points sensibles, et quand on touche ce point, vous sentirez les fibres de votre muscle se contracter. Ensuite, le muscle se sentira lourd et fatigué, c’est pourquoi nous terminons la séance par un massage et un étirement du muscle pour améliorer la récupération.
Après le traitement, il est toujours préférable d’améliorer la circulation et la relaxation du muscle en appliquant la chaleur. En même temps, il est également recommandé d’étirer le muscle et de rester actif.
Pensez-vous que les aiguilles pourraient vous aider? Réservez une séance avec Annelies ou Lara. Nous nous réjouissons de vous aider ![:]